Забавно в первые за пол года мышцы после тренировки ломит... однозначно зачетный полигон!
Упражнение е...н гора, войдет в число моих любимых! с удивлением отметил, что ломило больше всего кисти рук... ну и правую икру, но это остатки от тои судороги когда меня перекоряжило в речке... хе.. если бы Дюка не случилось рядом... я бы мог и пустить пузыри... течение зараза больно сильное... и глубина ступенькой.... повезло мне да... глупо было бы... Но в общем физическое состояние на 4 с минусом... я уже хочу назад... хотя джакузи там бы не помешало точно!
P.S. весь день переодически смотря на людеи и в особенности на их уши начинал глупо улыбатся... кошмар какой-то!