Если ты идешь впереди взвода, то все остальные знают что-то, чего не знаешь ты.
Тоскливо в общем. Не спрашиваи, что друг может сделать для тебя, скажи, что ты можешь сделать для друзеи. Перефазируя извесную фразу.

Надо снова начинать делать зарядку по утрам и тягать гантельку, пока не превратился в овощь окончательно с сентября все забросил, жирком заплываю. В здоровом теле - здоровый дух, мозг и все остальное.